E-Book

Dopamine Detox – Thibaut Meurisse

Lepaskan diri dari kecanduan digital dan temukan fokus sejati! Dalam Dopamine Detox, Thibaut Meurisse membongkar cara mengatur ulang sistem reward otak untuk produktivitas maksimal. Buku ini menawarkan program 7 hari untuk mengurangi distraksi teknologi, mengendalikan hasrat instan, dan membangun kebiasaan bernilai tinggi. Dengan teknik neurosains sederhana, Anda akan belajar menguasai perhatian, meningkatkan motivasi alami, dan meraih pencapaian yang lebih bermakna. Dilengkapi panduan detoks harian dan tantangan praktis. Tersedia dalam eBook (langsung unduh) dan versi cetak. Reset pikiran Anda, raih hidup lebih produktif mulai sekarang!

• Akses langsung setelah pembelian
• Materi lengkap & praktis